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Hoje a dica é de alongamentos para dores do nervo ciático!
Você sabe o que é o nervo ciático e as causas da dor?
O ciático é o maior nervo do corpo humano ele é formado pela junção de várias raízes nervosas que se inicia no final da coluna vertebral até os pés.
Embora muitos pensem que a dor ciática é uma doença, essa dor é o sintoma de uma doença, por exemplo, a hérnia de disco. Nos locais onde se localiza o nervo ciático, podem ocorrer dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico.
Existem origens que causam a dor ciática que são mais comuns: como sua relação com os processos degenerativos (avanço da idade), atividades físicas pesadas e sem supervisão de um especialista, posturas erradas, obesidade e fraturas na coluna.
Estes alongamentos ajudam a amenizar as dores no ciático, salve ou mande para alguém que sofre com essas dores.
Os tratamentos alternativos são uma ótima saída para aliviar e diminuir essas dores, marque sua consulta e veja a diferença!
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