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A tendinite é uma condição de inflamação ou irritação de um tendão, que é um tecido que liga os músculos aos ossos e que auxilia a execução de um movimento repetidamente.
Causa dor aguda, sensibilidade e faz com que seja difícil movimentar a articulação que foi atingida. Essa dor costuma ficar concentrada em torno da área afetada e aumenta quando a região em questão é movimentada.
É possível que a condição seja desenvolvida em qualquer tendão do corpo, entretanto, regiões como os ombros, os joelhos, os calcanhares e os pulsos são mais propensas a sofrer com o problema.
A causa principal para o aparecimento da tendinite é o movimento repetitivo, seja no trabalho, seja na prática de uma atividade física, sendo que o risco de desenvolvimento da condição é elevado quando o movimento em questão é feito de maneira incorreta.
Sintomas de tendinite no ombro, cotovelo e braço
Dor num ponto específico do ombro ou antebraço, que pode irradiar para o braço;
Dificuldade em realizar algum movimento com o braço, como levantar os braços acima da cabeça e dificuldade em segurar objetos pesados com o braço afetado
Fraqueza do braço e sensação de fisgadas ou cãibras no ombro.
Sintomas de tendinite no joelho
Dor na parte da frente do joelho, especialmente ao andar, correr ou saltar
Dificuldade em realizar movimentos como dobrar e esticar a perna, subir escadas ou sentar em uma cadeira
Os indivíduos que geralmente desenvolvem a tendinite no joelho são os atletas, professores de educação física e aqueles que passam muito tempo ajoelhados como as empregadas domésticas, por exemplo.
Sintomas de tendinite no quadril
Dor aguda, em forma de pontada, localizada no osso do quadril, que piora quando o indivíduo realiza qualquer movimento com o quadril como levantar-se ou sentar;
Dificuldade em ficar sentado ou deitado de lado, sobre o lado afetado, devido a dor;
Dificuldade para caminhar, sendo necessário se apoiar nas paredes ou móveis, por exemplo.
A tendinite no quadril é mais comum nos idosos devido ao desgaste natural das estruturas que formam o quadril.
Sintomas de tendinite no pulso e mão
Dor localizada no punho que piora ao realizar movimentos com a mão;
Dificuldade em realizar certos movimentos com o punho por causa da dor;
Dificuldade de segurar um copo, por exemplo, devido a fraqueza dos músculos da mão.
Sintomas de tendinite no tornozelo e pé
Dor localizada no tornozelo, principalmente ao movimentá-lo;
Sensação de fisgadas no pé afetado ao repouso ou enquanto caminha
Como tratar a tendinite?
Um tratamento alternativo e muito efetivo é o New Seitai, que serve para aliviar as dores de articulações e da coluna. É uma técnica com eficácia rápido e resultados satisfatórios.
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